Traject: De hormonale anticonceptie break-up

woensdag 20/3, woensdag 24/4, woensdag 22/5, woensdag 19/6 telkens van 19u-21u.

Voor vrouwen die hun natuurlijke cyclus beter willen begrijpen en ondersteunen

 

Welkom!

Ik ben Amy, 29 jaar oud. Ik ben fysiotherapeut, seksuoloog en psychotherapeut met een grote passie voor seksualiteit en relaties. Mijn andere grote passie is reizen, daarom besloot ik om beide passies te combineren en online trajecten & workshops aan te bieden. Op die manier kan ik werken van waar dan ook ter wereld.

Ikzelf heb heel wat moeilijkheden ervaren met anticonceptie. Ik nam al sinds mijn 15de de pil en stelde me hier helemaal geen vragen bij. Na mijn studies seksuologie begon ik me hier meer vragen bij te stellen… Is het wel logisch dat we van op erg jonge leeftijd hormonen innemen? Kan het geen kwaad dat ik dit al de helft van mijn leven inneem? 

Ik wou erg graag weten hoe mijn lichaam zou reageren als ik eens probeerde om te stoppen met de pil. En dus probeerde ik het uit. Het duurde erg lang eer mijn lichaam weer de oude was en mijn natuurlijke cyclus herstelde. Ik besloot hierdoor niet meer te starten met de pil, want het kan toch niet goed zijn als je lichaam helemaal in de war is voor lange tijd?

Ik besloot me er meer in te verdiepen. Wat bleek? Ik was niet alleen… Heel veel vrouwen hebben dezelfde vragen en problemen. Meer en meer vrouwen laten van zich horen, want de vrouwelijke cyclus, menstruatie en bijhorende hormonen zijn een essentieel stuk van onze gezondheid! Steeds meer vrouwen zeggen daarom ook ‘nee’ tegen de pil en ‘ja’ tegen hun natuurlijke cyclus. Er zijn intussen betere anticonceptie opties en betere manieren om om te gaan met allerlei menstruatie gerelateerde kwalen dan het nemen van hormonale anticonceptie. De pil is nog al te vaak 'de oplossing' om hevige bloedingen te stoppen, acne te verminderen of migraine te verbeteren.

Intussen maakte ik van mijn passie  mijn missie en help ik graag anderen met hun zoektocht naar de anticonceptie die het best bij hen past. Ook begeleid ik je graag met het stoppen met hormonale anticonceptie en het starten met natuurlijke anticonceptie. Het is je geboorterecht om je op en top vrouw te voelen zonder allerlei klachten en zonder het innemen van hormonen!

 

Voor wie?

Voor vrouwen die zich herkennen in de volgende zaken:

  • Je wil graag starten met natuurlijke anticonceptie (zonder hormonen dus!) die net zo veilig is als hormonale anticonceptie.
  •  Je stelt je vragen bij het nemen van hormonale vormen van anticonceptie
  • Je vraagt je af of er andere methodes zijn die even betrouwbaar zijn om zwangerschap te voorkomen.
  • Je je afvraagt welke invloed hormonale anticonceptie kan hebben op je lichaam en je gemoedstoestand.
  • Je hebt bepaalde klachten die je kan linken met anticonceptie/menstruatie/hormonenhuishouding (overvloedig bloeden, uitblijven van de menstruatie, hoofdpijn, buikpijn, …)
  • Je wil graag stoppen met hormonale anticonceptie, maar je twijfelt of dit wel een goed idee is.
  • Je bent gestopt met hormonale anticonceptie, maar hebt hier nog vragen bij.
  • Je wil een betere hormoonhuishouding en een gezonde menstruatie verkrijgen.
  • Je wil beter in je vel zitten.
  • Je hebt menstruele klachten en vraagt je af waarom deze zich voordoen/hoe je ze kan verhelpen.

 

Hoe ziet zo'n traject er uit?

 

BASISTRAJECT

119€ per maand*

Een online traject van 4 maanden met:

  • Een introductiepakket
  • Elke maand één module  die 2u duurt.  Dit zijn groepsmodules.
  • Slides en extra informatie om de modules voor te bereiden en om te noteren tijdens de online modules.
  • Oefeningen tussen de modules.
  • Indien je niet aanwezig kan zijn bij een module dan kan je de module nadien herbekijken.
  • Eén individuele sessie van 60 minuten met mij indien je verdere begeleiding nodig hebt of vragen hebt.

*Je betaalt 4 x 119€ (incl. BTW). Wanneer je ervoor kiest om in één keer te betalen (397€), krijg je 79€ korting.

 

 

VIP-TRAJECT

165€ per maand*

Een online traject van 4 maanden met:

  • Een introductiepakket
  • Elke maand één module die 2u duurt. Dit zijn groepsmodules.
  • Slides en extra informatie om de modules voor te bereiden en om te noteren tijdens de online modules.
  • Indien je niet aanwezig kan zijn bij een module dan kan je de module nadien herbekijken.
  • Oefeningen tussen de modules.
  • Extra tips, tricks en informatie omtrent natuurlijke anticonceptie.
  • Gedurende deze 4 maanden krijg je permanente ondersteuning via mail of Whatsapp indien je even vast zit.
  • Drie individuele sessies van elk 60 minuten met mij indien je verdere begeleiding nodig hebt of vragen hebt.

*Je betaalt 4 x 165€ (incl. BTW). Wanneer je ervoor kiest om in één keer te betalen (549€), krijg je 111€ korting.

 

Welke zaken komen aan bod tijdens het traject?

  • De vrouwelijke cyclus: hormonen en een normale menstruele cyclus.
  • De invloed van hormonale anticonceptie op je lichaam
  • Soorten anticonceptie
  • De hormonale anticonceptie break-up (?)
  • Natuurlijke anticonceptie: hoe doe je dit?
  • De weg naar herstel: omarm je natuurlijke cyclus
  • Introductie tot menstruele klachten/cyclusklachten, hun oorzaken en mogelijke oplossingen.

 

Wanneer?

NIEUWE DATA KOMEN BINNENKORT ONLINE 

DEZE GAAN IN VANAF FEBRUARI 2024

 

Praktische zaken

Hoe gaat dit nu juist in z'n werk? Wanneer je twijfelt of dit een traject is dat bij jou past, dan kan je een gratis online kennismakingsgesprek inboeken. Zo kunnen we samen even aftoetsen of ik de juiste therapeut voor je ben en of het traject wel bij jou past.  

Nadat je je hebt ingeschreven en ik de betaling ontvangen heb, krijg je een introductiepakket toegestuurd via mail zodat je je al even kan inlezen en jezelf kan voorbereiden op de eerste module.

De modules en individuele gesprekken gaan door via het online platform Zoom. Ik stuur je per module of sessie een link door waar je enkel op moet klikken. Je kan de sessies bijwonen vanachter je computer, gsm of tablet en je hebt enkel een goede internetverbinding nodig. De modules gaan meestal in groep door, terwijl de individuele sessies 1-op1 gesprekken zijn. Tijdens deze 1-op1 gesprekken bekijken we waar jij nog vragen/moeilijkheden mee hebt. Indien je extra individuele gesprekken met mij wenst, dan kan je deze steeds bijboeken.